ビタミンB2の効果効能2 〜皮膚や粘膜を守る〜

ビタミンB2の効果効能2 〜皮膚や粘膜を守る〜

ビタミンB2には、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあり、足りなくなると
真っ先に影響が出る部分でもあります。
ビタミンB2が不足すると、肌が荒れる、口内炎や口角炎になりやすい、目が
充血してゴロゴロするなどの症状があらわれやすくなります。
もちろん肌荒れ、ニキビに効果的です。





























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