ビタミンB6が不足すると?

ビタミンB6が不足すると?

ビタミンB6が不足すると、肌荒れや脂漏性湿疹、
皮膚炎、口内炎、結膜炎、貧血などを招き、
乳児は痙攣を起こすこともあります。
また、神経の働きをスムーズに行えず、イライラやうつ病、
不眠症などになることも。
さらに免疫機能が正常に働かず、
アレルギー症状がでることもあります。


























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