ビタミンB12の効果効能1 〜貧血の予防 〜

ビタミンB12の効果効能1 〜貧血の予防 〜

一般的に女性に見られる貧血は、おもに鉄の不足が原因です。
一方、悪性貧血はビタミンB12や葉酸の欠乏により、大型でいびつな赤血球が
できたらり、赤血球が減少して起こります。
ビタミンB12をしっかり補給すれば、悪性貧血のような症状が起こりにくく
なります。





























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