ビオチンの効果効能2 〜皮膚や髪の健康〜

ビオチンの効果効能2 〜皮膚や髪の健康〜

ビオチンには皮膚や髪を健康に保つ働きがあります。
そのためビオチンが不足すると、疲労感や食欲不振、不眠症に陥ったり、
湿疹、抜け毛、白髪などを招きます。
また、アトピー性皮膚炎に対する効果も指摘されています。体内にアレルゲン
が存在すると、皮膚の炎症を引き起こす「ヒスタミン」という化学物質が
放出されます。ビオチンはこのヒスタミンの生成を抑制し、体外に排出する作
用があるといわれています。




























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