必須ミネラルとは?

必須ミネラルとは?

ミネラルの中で、体に必要なミネラルを必須ミネラルと呼び、
カルシウム、リン、マグネシウム、カリウム、塩素、ナトリウムなど
必要量が多いマクロ元素と
鉄、亜鉛、銅、マンガン、コバルト、モリブデン、セレン、ヨウ素、クロム
など必要量の少ない微量元素に分類されます。



























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