サプリメントでガン対策
サプリメントでガン対策
ガンの予防は食生活の改善がポイントです。キノコ類、食物繊維、野菜類の
摂取がガンの発生を抑えます。さらに、抗酸化作用のあるビタミンA,C,Eなどが
含まれた野菜をたっぷりとりましょう。運動不足の解消もガン予防に役立ちま
す。そして、タバコやアルコールは控えめに。
サプリメントでは、抗ガン効果のあるアガリクスやエノキタケ、サメ軟骨、メ
シマコブ、抗酸化作用が認められているカテキン、プロポリスなどが有効。
ガンに対する免疫力を高めるマイタケ、霊芝、ダメージを与えられた肝臓に
働きかける卵黄コリン、セサミンがおすすめです。
【おすすめサプリメント】
ビタミンA
ビタミンC
ビタミンE
アガリクス
プロポリス
カテキン
サメ軟骨
セサミン
メシマコブ
霊芝
マイタケ
卵黄コリン
エノキタケ
摂取がガンの発生を抑えます。さらに、抗酸化作用のあるビタミンA,C,Eなどが
含まれた野菜をたっぷりとりましょう。運動不足の解消もガン予防に役立ちま
す。そして、タバコやアルコールは控えめに。
サプリメントでは、抗ガン効果のあるアガリクスやエノキタケ、サメ軟骨、メ
シマコブ、抗酸化作用が認められているカテキン、プロポリスなどが有効。
ガンに対する免疫力を高めるマイタケ、霊芝、ダメージを与えられた肝臓に
働きかける卵黄コリン、セサミンがおすすめです。
【おすすめサプリメント】
ビタミンA
ビタミンC
ビタミンE
アガリクス
プロポリス
カテキン
サメ軟骨
セサミン
メシマコブ
霊芝
マイタケ
卵黄コリン
エノキタケ
